Contoh Lemak Tepu Dan Tidak Tepu
Karbohidrat - 123 x 4 492 kalori. Maka contoh pengiraan kalori berdasarkan formula di atas memberikan jumlah kalori sekeping roti -Lemak - 08 x 9 72 kalori. Pilihan Lemak Yang Bijak My Health My Life Muat turun halaman 1-35 di AnyFlip. . Baca versi flipbook dari Science Process Skills Panduan Guru Tingkatan 2 KSSM. Jika seseorang memakan makanan yang kaya dengan lemak secara berlebihan terutama daripada jenis lemak tepu seperti lemak haiwan tahap kolesterol dalam darahnya akan meningkat. Mereka tidak mengambil hidangan yang secukupnya pasti akan kekeurangan nutrient penting yang diperlukan tubuh badan mereka. Pengantungan yang tinggi pada makanan segera selalu mengakibatkan pengambilan lemak tepu kolestrol gula ringkas dan sodium yang tinggi. Ia juga tidak mudah basi walaupun ditinggalkan dalam suhu bilik. Pengambilan susu dan produk susu yang mencukupi sejak peringkat awal usia dan. Kolesterol yang berleb...
Comments
Post a Comment